- Al menos una hora de actividad física diaria (comba, subir escaleras, pino, voltereta, botar y recepcionar pelotas, bailes y coreografías...).
- Alimentación saludable.
- Descanso y mismo horario que en la rutina habitual.
>>De las actividades físicas que realicéis debéis mandar obligatorias dos a la semana.
¿Cómo? Mandando un correo a jessitecai@hotmail.com donde pongáis:
- Curso, letra y nombre del alumno como título.
- Descripción de lo que se ha hecho y tiempo de duración. Podéis incluir foto o vídeo, además de algún comentario del alumno.
- También se pueden mandar fotos de platos o recetas saludables que esteis haciendo estos días.
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